上班族的朋友们日常生活中如果经常久坐，那么会给身体的健康造成很多的危害的，不敢是我们男性上班族还是女性上班族，久坐都是不正确的，并且久坐还会严重的危害我们大家的生育能力的，下面我们就来一起详细的看看。
久坐男与前列腺炎：办公室一族，还有“开会族”是前列腺炎的高发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎，所以尤其是我们男性朋友们，上班的时候，也最好要避免久坐的情况，如果大家每天久坐，那么会引发前列腺的，并且还会影响生育能力。
另外，我们女性上班族如果经常久坐，那么对于自身的健康也是非常的不利的，并且还有很大的可能会导致大家出现不孕症的情况的。很多30多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍，下腹腔包括盆腔血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧;气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。
所以我们上班族的朋友们就需要多注意了，日常生活中最好尽量的避免久坐的情况，尤其是生育期的男性和女性，如果长期的做着不动，那么对于自身的生育能力是有着很大的影响的，严重的会导致出现不孕症的。
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