尖椒牛肉——提高抗病能力促进消化

2024-04-11 10:36:50 28观看

尖椒牛肉是我们可以很好尝试的一道家常菜,我们食用是能够很好的滋补我们的身体,而且做法也是比较的简单的,我们只是需要准备一些牛肉和尖椒就是可以,牛肉是非常的鲜嫩的,再搭配上尖椒是可以很好的去除牛肉的腥味的,下面我们就是一起来看看这道菜的制作方法吧。t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

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材料t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

尖椒5个,牛肉200克,丝,盐酱,油,胡椒粉,生粉,料酒一点,油,鸡精少许。t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

制作步骤t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

1、牛肉切片,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,一点料酒,姜丝少许,拌匀后再加点花生油拌下。腌15分钟。t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

2、尖椒去掉蒂和籽,如果喜欢吃辣的,可以把籽留下。对半切开后,切成小块。t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

3、锅烧热后,放油(最好多放点),爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水。七成熟后,盛起备用。t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

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4、另起锅放油烧热后,把尖椒倒进爆炒几下,然后把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话,可以溜点水。牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟了。t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

牛肉的组织是比猪肉更加的接近我们人体的需要的,所以我们食用是更加能够吸收营养的,补充蛋白质和氨基酸,能够很好的提高我们的抗病能力,是我们身体虚弱人气滋补的理想食物,尖椒也是能够很好的促进我们的新陈代谢的加快,促进我们的消化,增强我们的食欲t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

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以上就是为大家介绍的关于尖椒牛肉的做法的相关知识,我们在生活中如果是没有尝试过这道菜的话,我们是可以尝试在家自己动手制作的,做法简单,食材备齐就是可以了,适合我们在家滋补食用的,希望以上内容对大家有帮助吧。t1Y上品生活-记录今日时尚科技娱乐生活的美好时刻

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